居家动起来丨世界冠军柴云龙带你打太极:八法五步之身型

发布时间:2022-08-18 20:58:16 来源:Beplay中国

居家动起来丨世界冠军柴云龙带你打太极:八法五步之身型
 

  居家健身强体魄,大家一起来运动。人民网即日起推出《居家动起来》健身视频栏目,通过太极拳、健身减脂操等多种运动方式,与您一起强身健体、提高免疫力,更好地自我防护,抗击疫情。

  《世界冠军带你打太极》系列由太极拳世界冠军柴云龙领衔示范,他将带着大家一起演练“太极(八法五步)”。该套动作规范标准、左右对称、简单易学,将“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八种方法,和“进、退、顾、盼、定”五步有机地融合到一起。该系列可居家时演练,也可作为工间活动,一起来吧!

  人民网北京5月6日电(记者杨磊)北京时间5月6日,国际大体联宣布,经与成都大运会组委会、中国大体协共同商议,原定于今年6月在四川成都举行的第31届世界大学生夏季运动会将延期举办,具体日期有关方面将另行商定。国际大体联高度评价过去三年多主办城市为本届大运会筹办工作做出的努力和贡献。…

  人民网北京5月6日电(记者杨虞波罗)据国际大学生体育联合会官网消息,经过FISU国际大学生体育联合会、成都2021大运会组委会以及其他利益相关者的共同商议,原定于今年6月在四川成都举办的第31届世界大学生夏季运动会将延期至2023年举办。 据悉,这是成都大运会在2021年宣布延期后,再一次延期举行。…

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